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La raison est simple, la plupart des pratiquants de musculation fuient le travail des membres inférieurs, la priorité étant de développer les muscles du torse comme les pectoraux, abdominaux ou encore les bras. Mais aussi parce que le travail des muscles des jambes est très éprouvant… Disons-le, bosser les cuisses et les fessiers, c'est dur! middag med köttfärs

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